• Những thực phẩm ăn kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh hơn

    Trứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.Bạn hãy cùng thử xem nhé!

     

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    NHỮNG THỰC PHẨM ĂN KẾT HỢP VỚI NHAU GIÚP GIẢM CÂN NHANH HƠN
     
     
    Trứng rất giàu carotene, một tiền chất của vitamin A cũng là nguyên tố giúp tạo màu trong rau xanh. Khi kết hợp trứng với rau xanh, hàm lượng carotene được nhân đôi, nhờ đó, quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.
     
     
    Ớt giúp đốt cháy calories nhanh hơn, thúc đẩy quá trình chuyển hoá thức ăn thành năng lượng. Kết hợp với thịt gà giàu protein, quá trình chuyển hoá sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn, giảm thiểu tích tụ mỡ thừa dưới da.
     
     
    Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, chế độ ăn kiêng giàu thực phẩm họ đậu giúp giảm cân hiệu quả. Trong khi đó, ngô chứa carbohydrate dạng phức hợp, giúp duy trì vóc dáng săn chắc.
     
     
    Trà xanh rất giàu catechins, một chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Trong khi đó, chanh lại có công dụng tăng cường chuyển hoá catechins, giúp cơ thể hấp thu chất này dễ dàng hơn.
     
     
    Cá hồi giàu axit béo omega 3 trong khi măng tây giàu protein, giúp ngăn ngừa tích nước trong cơ thể.
     
     
    Một số vitamin như A, D và E trong sữa chua Hy Lạp sẽ được hấp thu tốt nhất khi kết hợp với chất béo trong hạnh nhân. Kết hợp hai loại thực phẩm này giúp quá trình giảm cân.
     
     
    Rau cải bó xôi ít calo và giúp no lâu. Bơ giúp giảm cảm giác thèm ăn, cải thiện nồng độ cholesterol. Kết hợp hai thực phẩm này giúp bạn no lâu hơn.
     
     
    Gừng từ lâu đã được xem như một thảo dược có chức năng làm sạch dạ dày và các khối enzyme gây viêm. Cá ngừ lại chứa một loại omega 3 ngăn chặn việc đọng mỡ vùng bụng. Kết hợp hai loại này trong bữa ăn là cách giảm cân hiệu quả nhất.
     
     
     
    "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Địa chỉ: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     
    Ngày đăng: 20-09-2017 809 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi