• Cách lựa chọn thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng hơn

    Một trong những cách giảm cân hiệu quả là biết cách lựa chọn thực phẩm khoa học. Hãy cùng phulieutocdavid.com tìm hiểu xem lựa chọn thực phẩm như thế nào là phù hợp cho việc giảm cân của bạn nhé!

     

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    CÁCH LỰA CHỌN THỰC PHẨM GIÚP GIẢM CÂN DỄ DÀNG HƠN

     
    1. Một viên kem chocolate chứa 227 kcal trong khi kem vị hoa quả chua chỉ chứa 137 kcal. Nếu đang ăn kiêng mà vẫn không thể cưỡng lại được vị ngon của những ly kem mát lạnh, hãy chọn kem hoa quả vị chua.
     
     
    2. Chocolate đen mới giúp giảm cân hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thể chịu được vị đắng của món ăn này nên thường chọn chocolate sữa. Một thanh chocolate sữa chứa tới 535 kcal. Nếu muốn tự thưởng một chút ngọt ngào cho bản thân, hãy chọn bánh mì gừng quế.
     
     
    3. Ăn nguyên cá ngừ trong hộp cùng với nước sốt tốt hơn là nấu cùng với các loại gia vị khác.
     
     
    4. Bắp rang bơ tự nổ tại nhà chứa ít calories hơn hỗn hợp các loại hạt.
     
     
    5. So với bánh cookies, các loại hoa quả mang tới giá trị dinh dưỡng và đặc biệt là chứa ít đường hơn.
     
     
    6. Một bát yến mạch trộn với hoa quả tự hàm tại nhà chỉ chứa 184 kcal trong khi loại bán sẵn trong siêu thị lại chứa 375 kcal.
     
     
    7. Các loại rau củ sấy chỉ chứa 221 kcal trong khi khoai tây chiên chứa 536 kcal.
     
     
    "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Địa chỉ: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     
    Ngày đăng: 06-09-2017 1,086 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi