Cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng xông hơi

Không chỉ có chị em mới bị ám ảnh về vóc dáng của bản thân mà ngay cả nam giới cũng lo lắng hết sức vì vòng bụng quá khổ do bia rượu và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Vậy làm sao để làm giảm lớp mỡ bụng bên dưới da giúp bạn lấy lại được vòng eo thon thả hay tự tin với cơ bụng săn chắc? Hãy cùng xem nhé!

click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP EVERFLOR NANO

 

click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

 

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ BẰNG XÔNG HƠI 

 

- Các nhà khoa học trên thế giới đã chỉ ra rằng việc xông hơi liên tục trong thời gian từ 25 – 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng. Số năng lượng này tương đương với khoảng 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh.

 

- Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người lười vận động.

 

- Biện pháp xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng khắt khe.

 

- Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao và thực hiện những bước đơn giản.

 

- Kết hợp giữa xông hơi và massage bấm huyệt là một cách hỗ trợ hỗ trợ trị liệu tuyệt vời cho sức khỏe, giúp thư giãn và tẩy độc cho cơ thể.

 

 

- Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước.

 

- Để thật sự giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần một khoảng thời gian khá dài và sự kiên trì.

 

 

- Xông hơi đưa hệ thống thần kinh về trạng thái cân bằng, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.

 

- Xông hơi còn đào thải các độc tố ẩn chứa dưới da ra ngoài cùng tế bào chết, tăng cường tái tạo tế bào mới, mang đến bạn làn da toàn thân sáng hồng, mịn màng.

 

 

- Xông hơi 30 phút mỗi ngày giúp bạn thư giãn đầu óc, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp làm sạch chất bẩn bắm vào da, không những vậy còn kích thích tuần hoàn máu lưu thông chính vì thế da sẽ hồng hào và sáng mịn hơn.

 

- Bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi mỗi tuần 1 lần để giảm cân hiệu quả, nhanh chóng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn hơn trông thấy. chúc bạn thành công với bí quyết nhỏ này nhé!

 

"Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 

 

phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn

 

"HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"

 

PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

Địa chỉ: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

Viber: 0979 553 669

Website: phulieutocdavid.com

Mail: phulieutocdavid@gmail.com