• Những cách trị khô âm đạo cho người mãn kinh

    Để phụ nữ mãn kinh tận hưởng đời sống tình dục như nhiều cặp vợ chồng son, các bạn có thể áp dụng các tuyệt chiêu đơn giản sau đây.

     
     

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    NHỮNG CÁCH TRỊ KHÔ ÂM ĐẠO CHO NGƯỜI MÃN KINH
     
     
    - Lí do nào khi phụ nữ vừa mãn kinh thì thay đổi tính cách và dể nổi cáu?
     
     
     
     
     
    Tăng chất béo
     
    - Lượng chất béo thu nạp vào ơ thể cũng ảnh hưởng tới quá trình sản xuất gen. Những người ăn kiêng quá mức, người gầy dễ bị khô âm đạo.
     
    - Vì vậy, chị em nên chọn chế độ ăn uống thích hợp để tránh mất cân bằng estrogen.
     
    Giặt kỹ đồ lót
     
     
    - Chất tẩy rửa trong bột giặt có thể vẫn còn lưu trên đồ lót làm mất cân bằng độ pH .
     
    - Vì vậy khi giặt đồ lót, nên chú ý giặt kỹ hơn đồng thời không nên lạm dụng các loại nước giặt, bột giặt có mùi thơm cũng như hạn chế tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa vì chúng không chỉ làm khô da mà còn làm khô âm đạo.
     
    Uống đủ nước 
     
    - Uống ít nước, mất nước sẽ khiến cơ thể khó khăn trong việc sản xuất dịch bôi trơn cũng như chất nhầy trong cơ thể.
     
     
    - Hãy tạo thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tránh các đồ uống có chứa caffeine và cồn. 
     
    Không mặc quần lót quá chật
     
    - Chị em nên tránh mặc đồ lót được làm bằng vải nilon hoặc tổng hợp cũng như mặc quần lót quá chật. Mặc quần chật thường xuyên sẽ khiến tình trạng khô âm đạo trở nên trầm trọng hơn.
     
    Củ từ
     
    - Trong củ từ có chứa diosgenin. Đây là chất có thể làm cân bằng progesterone.
     
    - Do vậy, củ từ có tác dụng điều trị kinh nguyệt không đều và khô âm đạo.
     
    Tăng cường vitamin E
     
     
    - Vitamin E có thể khôi phục mô âm đạo đồng thời tăng cường hormone sinh dục, cải thiện sự phát triển của buồng trứng.
     
    - Vitamin E cũng cải thiện tuần hoàn trong cơ quan sinh dục nên giúp phụ nữ tăng ham muốn. Chị em có thể bổ sung vitamin E qua các thực phẩm như: Lạc, vừng, dầu thực vật, thịt nạc, trứng gà, sữa…
     
    Tăng cường nội tiết tố nữ tự nhiên
     
    - Sự suy giảm estrogen là nguyên nhân chính khiến chị em bị khô âm đạo.
     
    - Những loại thực phẩm như hạt lanh, đậu nành, vừng, cây thì là, cần tây giàu isoflavone hoạt động tương tự estrogen.
     
     
    - Ngoài ra chị em có thể dùng cây đinh lăng, cỏ 3 lá nấu nước uống để tăng sản sinh estrogen. Song song với các cách trên thì vẫn có một cách khác làm cho giảm sự âu lo do quá trình mãn kinh sớm ở nữ. Đó là việc dùng tảo xoắn mỗi ngày.
     
    - Trong tảo Spirulina chứa các khoáng chất, các chất chống oxy hóa cũng như vitamin và axit amin rất giàu dinh dưỡng và mang lại cho phụ nữ nhiều công dụng đặc biệt. Với các vitamin nhóm B và 2  axit amin Tryptophan và Phenylalanin, tảo xoắn Spirulina giúp phụ nữ xả stress, tạo giấc ngủ ngon và đặc biệt là xóa tan đi nổi lo âu về vấn đề mãn kinh sớm. Sử dụng 1,6g tảo trong 8 tuần để xóa tan nổi lo âu bạn nhé!
     
      "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Cơ sở 1: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM 

    Cơ sở 2: 51/17 đường Hiệp Bình, P. Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     

    Ngày đăng: 30-11-2017 1,010 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi