• Thực hiện tăng cân với trứng vịt lộn ngay nhé

    Đã dùng đủ mọi cách mà số cân nặng của bạn vẫn không nhúc nhích, các nàng cò hương hãy dùng trứng vịt lộn theo cách này nhé.

     

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    THỰC HIỆN TĂNG CÂN VỚI TRỨNG VỊT LỘN NGAY NHÉ 
     
    Có thể bạn chưa biết, trong thành phần của trứng vịt lộn có tới 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi và các vitamin nhóm A, B, C,…  Các chất dinh dưỡng này giúp cơ thể hấp thụ rất nhiều năng lượng, nên có thể tăng cân dễ dàng.
     
     
     
     
    - Mỗi ngày bạn ăn 1- 2 quả trứng vịt lộn, vào buổi sáng hoặc tối. Có thể ăn trứng vịt lộn luộc chấm gia vị, hoặc bạn ăn với bún, phở, cháo vào bữa sáng. Thỉnh thoảng đổi bữa bạn có thể chuyển sang các món khác như trứng vịt lộn hầm ngải cứu hoặc trứng vịt lộn xào me.
     
     
    - Mách bạn công thức làm trứng vịt lộn hầm ngải cứu cực ngon nếu đã quá chán trứng vịt lộn luộc nhé:
     
    Nguyên liệu:
     
    - 1 bó rau ngải cứu
     
    - 2 quả trứng vịt lộn
     
    - 1 nhánh gừng thái nhỏ
     
    - Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, dầu ăn
     
     
     
     
    Cách làm:
     
    - Rau ngải cứu mua về nhặt lá, ngọn non sau đó rửa sạch.
     
     
     
    - Cho nửa thìa dầu ăn vào nồi, cho gừng vào xào thơm sau đó cho rau ngải cứu vào đảo chung. Cuối cùng thêm ít hạt nêm vào cho ngấm gia vị.
     
    - Thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi sau đó đập trứng vịt lộn sống vào nồi và đun sôi trở lại. Bạn hạ nhỏ lửa và hầm canh khoảng 30 phút cho chín mềm, sau đó nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
     
    - Ăn liên tục trứng vịt lộn mỗi ngày đều đặn như thế, 1 tuần sau nhảy lên cân bạn sẽ thấy cân nặng của mình tăng lên 3-5 kg đấy nhé. Thật thần kì đúng không nào?
     
     
    Một số lưu ý đối với những bạn công thức này để tăng cân:
     
    - Công thức này không áp dụng đối với những người bị tăng huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tim mạch hay gout.
     
    - Nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng, bởi ăn buổi tối sẽ khiến bạn khó ngủ do dư thừa nang lượng hoặc đầy hơi, không tiêu hóa được.
     
     
    "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Địa chỉ: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     

    Ngày đăng: 04-10-2017 1,200 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi