• Lưu ý những thực phẩm không nên ăn khi bị mụn trứng cá

    Có những thực phẩm rất thông dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta và đối với nhiều người đã trở thành những món khoái khẩu. Tuy vậy nếu sử dụng quá nhiều, chúng sẽ khiến cho tình trạng mụn trứng cá của bạn trở nên trầm trọng.

     

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    LƯU Ý NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN KHI BỊ MỤN TRỨNG CÁ

     
    1. Chất béo
     
    - Các loại thực phẩm rán, chiên, hầm…chứa rất nhiều chất béo mà việc dư thừa chất béo trong cơ thể sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Đây chính là nguyên nhân gây mụn mà các bạn cần chú ý.
     
     
    - Do vậy, bạn cần tránh những thực phẩm chứa nhiều chất béo như thịt hun khói, pho mát… Tránh các loại thực phẩm giàu chất béo là cách đơn giản, dễ thực hiện nhất trong các cách hỗ trợ điều trị mụn đầu đen, hỗ trợ điều trị mụn bọc…
     
    2. Sữa
     
    - Sữa luôn là nguồn thực phẩm quý giá và đặc biệt tốt cho trẻ nhưng lại không đem lại những kết quả mong muốn cho những người đang ở độ tuổi dậy thì, đặc biệt là những bạn đang có mụn.
     
     
     
    - Dù là sữa nguyên kem hay không béo, thành phần của sữa luôn chứa một số loại hormone cơ bản hỗ trợ rất đắc lực cho sự phát triển của các đốm mụn.
     
    - Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải “tuyệt giao” với sữa. Bạn có thể dùng một tách cà phê sữa với kem hay một ly sữa đậu nành, nhớ chỉ là một ly thôi nhé!
     
    3. Đồ ngọt
     
     
    - Lượng đường cao làm ảnh hưởng tới collagen trong cơ thể, khiến làn da trở nên tối sạm, nhăn nheo, mất tính đàn hồi và thậm chí là mọc mụn. Chính vì vậy, hạn chế hấp thụ thực phẩm nhiều đường là một trong những cách hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả và an toàn
     
    4. Đồ ăn cay và nóng
     
    - Ăn nhiều đồ nóng và cay chính là nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều trên da, do vậy, các bạn cần tránh ăn tương ớt, hạt tiêu cùng các gia vị cay khác.
     
     
    - Ngoài ra, bạn cũng cần tránh những đồ ăn quá nóng bởi không những nó làm nổi mụn mà còn ảnh hưởng tới da dày.
     
    5. Thức uống có cồn, chất kich thích
     
    - Caffein thường có trong cà phê, sô cô la, trà mà chúng ta sử dụng hằng ngày. Sử dụng nhiều những đồ uống này sẽ làm tăng khả năng hoạt động của hormon coctizon – nguyên nhân gây nên mụn bọc trên da.
     
     
    - Nếu sử dụng quá 300mg caffein/ngày, làn da của bạn sẽ trở nên khô, sạm đen, nhăn nheo và dễ nổi mụn hơn.
     
    "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Địa chỉ: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     

    Ngày đăng: 31-08-2017 1,106 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi