• Những món cháo với công dụng trị ho

    Thời tiết giao mùa thường ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ nhỏ, trẻ rất dễ bị cảm cúm hoặc bị ho. Trong lúc bệnh, bé rất cần ăn những món nhiều nước, dễ tiêu nhưng cũng đầy đủ chất dinh dưỡng

     

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    NHỮNG MÓN CHÁO VỚI CÔNG DỤNG TRỊ HOCÔNG
     
     
    1. Cháo lá tía tô
     
    Lá tía tô không chỉ là một loại gia vị phổ biến mà đây còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh khác nhau. Ngoài việc dùng để ăn, lá và hạt tía tô đều là những vị thuốc phổ biến trong Đông y.
     
     
    Lá tía tô vị cay, tính ấm có tác dụng hạ khí, tiêu đờm, chữa ho, sốt, thở gấp, ngực khó chịu.
     
    Cách thực hiện:
     
    Trước tiên bạn hãy rửa thật sạch lá tía tô, cho một lượng nước vừa phải vào sắc. Đến khi nước cạn còn một nửa thì bỏ bã, lấy nước đó cho gạo đã vo vào, thêm nước và nấu thành cháo đặc.
     
    Đối với trẻ em, ngày cho ăn 1 bát, chia ra làm 2 lần sáng và tối. Tốt nhất là nên cho bé ăn lúc cháo còn nóng sẽ toát mồ hôi nhanh và nhớ tránh gió, dùng khăn lau khô mồ hôi.
     
    2. Cháo nhị bì, cam thảo
     
    Thức ăn cần có nhiều nước giúp làm loãng đờm nhớt ở bé, không bị kích thích ho nhiều. Mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ.
     
    Cháo nhị bì, cam thảo có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, là cách trị ho có đờm ở những trẻ thường bị ho kéo dài.
     
    Cách thực hiện:
     
    Chuẩn bị 10g bạch bì (vỏ rễ dâu), 10g địa cốt bì, 3g cam thảo., 1-2 nắm gạo lứt.
     
    Rửa sạch các vị thuốc trên, sau đó cho vào nồi nước nấu trong 30 phút thì lọc lấy nước.
     
    Cho gạo lứt và nước vừa lọc vào nồi nấu cháo, ninh nhừ. 
     
    Cho trẻ ăn mỗi ngày 2 -3 bữa, mỗi bữa 1 chén cháo nhỏ. Khoảng 5 ngày bé sẽ hết ho, kể cả đờm.
     
    3. Cháo hành củ
     
    Cháo hành củ là món ăn dân dã nhưng lại có công dụng tuyệt vời, đặc biệt trong việc giải cảm và trị ho.
     
    Cách thực hiện:
     
    Chuẩn bị 1 nắm gạo nếp và 1 nắm hành củ, rau mùi, tía tô
     
    Vo sạch gạo, cho nước vào nồi nấu thành cháo.
     
    Hành củ rửa sạch, chờ cháo sôi thì cho vào. Ninh thêm 10 phút nữa là được.
     
    Cho trẻ ăn mỗi ngày 2-3 bữa, mỗi bữa ăn 1 chén hỗ trợ trị ho rất tốt.
     
    4. Cháo bí ngô
     
    Cháo bí ngô dễ chế biến, nhưng lại rất bổ dưỡng và có tác dụng rất tốt để trị cảm và ho cho bé yêu trong mùa đông. Món này dễ ăn, giúp bé yêu thanh phế, trừ ho hen.
     
     
    Cách thực hiện:
     
    Chuẩn bị một quả bí ngô, đường đỏ.
     
    Rửa sạch bí ngô cho vào nồi nấu cùng với đường đỏ, đổ nước vừa đủ. Ninh thành cháo.
     
    Cho trẻ ăn mỗi ngày 1 chén cháo bí ngô, cho bé ăn liên tục trong 5 ngày có thể trị ho lâu ngày ở trẻ.
     
    Trên đây là 4 món cháo trị ho cho trẻ hiệu quả mà lại dễ dàng thực hiện. Đặc biệt với những thực đơn ngày thường cho trẻ ăn các món cháo nào cũng rất tốt và dinh dưỡng.
     
     
     
    "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Cơ sở 1: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM 

    Cơ sở 2: 51/17 đường Hiệp Bình, P. Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     

     

    Ngày đăng: 11-01-2018 1,336 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi