• Nên dùng thường xuyên những loại thực phẩm này rất tốt cho da

    Bạn nào muốn có da đẹp hãy nghiên cứu 7 loại thực phẩm tốt cho da này, giúp bạn có một làn da trẻ trung, căng tràn sức sống.

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    NÊN DÙNG THƯỜNG XUYÊN NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NÀY RẤT TỐT CHO DA
     
    - Thực sự thì danh sách 6 loại thực phẩm sau đây sẽ không làm bạn trông trẻ hơn đến 10 tuổi đâu. Tuy nhiên, nếu sử dụng chúng thường xuyên, bạn sẽ sở hữu làn da căng tràn sức sống. Bên cạnh tác dụng trên, nhóm này còn làm chậm quá trình lão hóa của da lẫn các cơ quan quan trọng khác trong cơ thể.
     
    - Hãy cùng tham khảo danh sách 6 loại thực phẩm tốt cho da dưới đây:
     
    Dầu Olivedầu ô liu là thực phẩm tốt cho da
     
     
    - Dầu olive là chất chống oxi hóa cực mạnh. Ngoài vai trò là gia vị chế biến món ăn, dầu olive còn có thể được dùng trực tiếp để chăm sóc da. Nếu đã thử qua 2 phương pháp này, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rất rõ rệt.
     
    Sô-cô-la đen 
     
     
    - Thói quen ăn nhiều sô-cô-la đen sẽ giúp làn da của bạn duy trì được nét trẻ trung. Sô-cô-la giàu flavanoid – chất bảo vệ da khỏi tia UV độc hại. Thậm chí, hợp chất này còn có khả năng hạn chế sự suy giảm trí nhớ do tuổi tác.
     
    Hàu 
     
     
    - Hàu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da. Đặc biệt, lượng kẽm và vitamin A được tìm thấy trong hàu có thể giúp da loại bỏ những chất bẩn và tế bào chết.
     
    Kiwi 
     
     
    - Ngoài 3 thực phẩm trên, kiwi cũng là loại quả có khả năng chống oxy hóa cực cao. Hàm lượng Vitamin C lớn trong kiwi có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa của da. Tờ Journal of the American College of Nutrition cho biết rằng, thói quen ăn kiwi đều đặn hằng ngày sẽ giúp các tế bào da chống lại tác động của tia bức xạ và tái tạo DNA.
     
    Bí đỏ,cà rốt 
     
     
    - Rau quả màu cam chứa nhiều beta caroten, vitamin A, C, E… Đây là những dưỡng chất mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và trẻ đẹp. Nhóm chất trên còn giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn cản sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da.
     
    Rượu vang đỏ 
     
     
    - Vỏ trái nho chứa hàm lượng resveratrol cực kỳ cao. Đây là chất có khả năng chống lão hóa hiệu quả.
     
    Trà xanh 
     
     
    - Sau cùng, nguyên tắc quan trọng nhất để có làn da khỏe mạnh là uống đủ nước, và còn gì tuyệt vời hơn khi làm điều đó với thức uống tốt nhất thế giới ?
     
    - Một nghiên cứu khảo sát tác dụng của việc uống trà xanh mỗi ngày trong 12 tuần. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng các polyphenol có trong trà xanh đã tham gia vào việc giúp làn da mịn màng và đàn hồi hơn, đồng thời tăng khả năng chống lại tác hại ánh nắng mặt trời thêm 25%.
     
    - Thêm nữa, chất catechins như EGCG thúc đẩy oxy và máu lưu thông đến da của bạn để chất dinh dưỡng tốt đi vào và chất độc đi ra.
     
     
    "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Cơ sở 1: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM 

    Cơ sở 2: 51/17 đường Hiệp Bình, P. Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     

    Ngày đăng: 09-11-2017 973 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi