• Khi trị mụn thì không nên ăn những thực phẩm này

    Không chỉ do yếu tố di truyền, các tác nhân gây hại từ môi trường mà ngay cả thực phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn.

     

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    KHI TRỊ MỤN THÌ KHÔNG NÊN ĂN NHỮNG THỰC PHẨM NÀY
     
     
    Vì sao thực phẩm lại có thể gây ra mụn?
     
    - Mụn trứng cá xuất hiện chủ yếu là do thay đổi hormone trong cơ thể hay sự ảnh hưởng của tuyến bã nhờn. Thực phẩm nạp vào cơ thể có thể làm tăng tiết dầu nhờn hoặc gây mất cân bằng hormone, khiến mụn xuất hiện. Cân bằng thực đơn hàng ngày và hạn chế những thực phẩm này sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả hơn.
     
    Hạn chế các thực phẩm sau để tránh mụn
     
    Sữa và các chế phẩm từ sữa
     
     
    - Nếu bạn đang trong tình trạng mụn tràn lan thì đừng quên hạn chế những thực phẩm trên. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại sữa như: sữa đậu nành, sữa yến mạch,..thay vì dùng quá nhiều sữa bò.
     
    Các loại thịt đỏ
     
     
    - Bạn nên điều chỉnh thực đơn hàng ngày và tránh sử dụng quá nhiều các loại thịt này. Ngoài ra, dùng thêm các thực phẩm chứa đạm từ thực vật cũng giúp bạn hạn chế được tình trạng trên.
     
    Các thực phẩm có gia vị cay
     
     
    - Bạn nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm có gia vị cay nóng. Loại bỏ chúng ra khỏi các món ăn cũng giúp bạn cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.
     
    Đồ ăn chứa nhiều đường
     
     
     
    - Bạn nên hạn chế tuyệt đối các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt... Hơn nữa, việc bổ sung đường cho cơ thể bằng các loại trái cây sẽ hiệu quả và có lợi cho sức khỏe hơn.
     
    Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ
     
     
    - Những món ăn khoái khẩu như khoai tây chiên, gà rán,..nên được cắt giảm trong khẩu phần ăn hàng ngày nếu như bạn không muốn tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.
     
     
    "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Địa chỉ: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     

    Ngày đăng: 26-10-2017 1,056 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi