Hướng dẫn công thức tự làm trà để giảm béo

Bạn đang muốn dùng trà giảm béo nhưng lại lo lắng vì một số loại trà được bán trên thị trường không những không giảm được béo mà lại còn gây tác dụng phụ cho cơ thể. Phulieutocdavid.com xin chia sẽ cho bạn một số công thức chế biến trà giảm béo khá đơn giản mà lại đảm bảo an toàn cho cơ thể nhé

 

click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP EVERFLOR NANO

 

click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

 

HƯỚNG DẪN CÔNG THỨC TỰ LÀM TRÀ GIẢM BÉO 

 

1. Trà táo gai, cam thảo 

 

 

- Táo gai có tác dụng giảm mỡ máu rất tốt cho những người béo phì, bị tiểu đường, cao huyết áp. Khi uống bạn sẽ có cảm giác hơi đầy bụng nên làm giảm lượng thức ăn hấp thụ vào cơ thể.

 

Chuẩn bị:

 

- 1 vài nhánh cam thảo

 

- 5 – 6 quả táo gai đã phơi khô

 

Thực hiện:

 

- Đun nước sôi, tráng ấm, cho táo gai, cam thảo vào hãm. Khoảng 5 phút sau bạn có thể rót vào tách để thưởng thức.

 

- Vị ngọt, mát của cam thảo và vị đắng của táo gai tạo nên hương vị dễ chịu. Bạn nên uống 3 ly vào trước các bữa sáng, trưa và tối.

 

2. Trà quất mật ong

 

Chuẩn bị: 

 

- 8 – 10 trái quất tươi

 

- 1 thìa cà phê mật ong

 

Cách làm: 

 

- Quất bỏ hạt, vắt lấy nước. Vỏ quất còn lại bạn có thể say nhuyễn, lọc lấy nước.

 

- Cho 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều, sau pha thêm một cốc nước sôi. Với trà quất bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy thích.

 

- Nhưng cách tốt nhất là nên uống nóng, vitamin C trong quất giúp đẹp da, chất axit nhẹ giúp bạn tiêu hao mỡ thừa, tiêu hao năng lượng.

 

- Bạn sẽ nhanh chóng thấy đói, nhưng không nên vội ăn ngay mà hãy dùng thêm 1 ly trà quất nữa. Kết hợp với trà quất bạn nên giảm dần số lượng thức ăn, không nên ăn cơm vào buổi tối.

 

- Trước khi đi ngủ, hãy uống 1 ly trà quất nóng để giảm sự tích mỡ thừa ở vùng bụng.

 

 

3. Trà vỏ cam, lá sen

 

 

Chuẩn bị: 

 

- 1 cốc  lá sen đã phơi khô

 

- 1/2 cốc vỏ cam phơi khô (có thể thay thế bằng vỏ quýt)

 

Cách làm: 

 

- Đun sôi nước, cho tất cả các nguyên liệu vào ấm pha trà như bình thường. Sau 5 phút là có thể dùng được.

 

- Lá sen tính nóng có thể gây táo bón, ức chế sự thèm ăn, nếu uống nhiều quá sẽ gây táo bón. Vỏ cam (quýt) phơi khô có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp giảm béo mà da dẻ vẫn hồng hào.

 

- Thỉnh thoảng để thay đổi hương vị, bạn có thể thêm vào 1 thìa cà phê mật ong hoặc 1 viên đường dành cho người ăn kiêng.

 

 

- Bạn có thể mua lá sen đã phơi khô ở các hiệu đông y hoặc tự lấy lá sen tươi về phơi. Sau mỗi lần ăn cam quýt, hãy tận dụng vỏ, mang phơi khô để làm trà giảm béo uống dần.

 

4. Trà sơn trà, bả đậu

 

 

Chuẩn bị: 

 

- 10g vỏ trái bả đậu

 

- 5g lá sơn trà

 

- 500ml nước sôi

 

- 1 vài nhánh cam thảo

 

Cách làm:

 

- Cho tất cả các nguyên liệu vào 1 chiếc ấm pha trà, ủ nóng trong vòng 20 phút, dùng khi trà còn ấm.

 

- Lá cây sơn trà và vỏ trái bả đậu từ lâu đã được các hãng dược phẩm tinh chế thành các loại thực phẩm chức năng giúp kích thích tiêu hóa, giảm mỡ máu, ức chế cảm giác thèm ăn nên giảm béo rõ rệt.

 

Lưu ý:

 

- Các loại trà giảm béo cần phải kết hợp với chế độ ăn giảm dần về số lượng mới có hiệu quả. Nếu bạn chỉ uống trà mà vẫn ăn như bình thường hoặc ăn nhiều lên thì không thể thấy tác dụng.

 

- Không nên ăn cơm vào buổi tối mà chỉ nên thay thế bằng các món rau. Uống 1 ly trà giảm béo trước khi đi ngủ để giải phóng mỡ thừa tích tụ. Bạn nên thay đổi các loại trà để tăng thêm hương vị.

 

"Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 

 

phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn

 

"HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"

 

PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

Địa chỉ: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

Viber: 0979 553 669

Website: phulieutocdavid.com

Mail: phulieutocdavid@gmail.com