• 4 Lý do khiến bạn giữ được vẻ đẹp rạng ngời khi ngủ dậy

    Chỉ cần chú ý thay đổi thói quen ngủ một chút là đã giúp da bạn đẹp lên rất nhiều.

     

     

    click vào đây để xem BẢNG MÀU THUỐC NHUỘM CHUYÊN NGHIỆP LÉDER

     

    4 LÝ DO KHIẾN BẠN GIỮ ĐƯỢC VẺ ĐẸP RẠNG NGỜI KHI NGỦ DẬY
     
     
    Mặc đồ thoải mái
     
    - Khi đi ngủ, nếu bạn mặc đồ quá bó sát, chất liệu dày không thông thoáng sẽ gây cản trở quá trình lưu thông máu và tiết mồ hôi của cơ thể. Từ đó, ảnh hưởng khá nhiều đến sự trao đổi chất ở da. Chính vì vậy, khi ngủ bạn nên mặc những bộ trang phục rộng rãi, thoải mái, chất liệu mềm và nhẹ, thấm mồ hôi tốt để da có điều kiện "thở" tốt hơn.
     
    Ngủ đúng tư thế
     
    - Thói quen nằm nghiêng ngủ ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Khi nằm nghiêng, làn da mặt, cổ, mắt ở một bên bị áp lực đè nặng dễ làm phát sinh nếp nhăn và chảy xệ. Ngoài ra, ngủ nằm sấp sẽ khiến da mặt ma sát nhiều hơn với gối, dễ làm hư tổn da, da dễ bị bám dính bụi bẩn, vi khuẩn nên dễ sinh mụn. Do đó, nếu muốn đẹp da thì bạn nên tập dần thói quen ngủ nằm ngửa để cơ thể lẫn làn da được cân bằng hơn.
     
    Gối ngủ phù hợp
     
     
    - Gối ngủ là vật tiếp cận da mặt gần nhất. Do đó, để an toàn hơn cho làn da và tóc bạn nên chọn loại vỏ gối có chất liệu mềm mịn để hạn chế ma sát. Hơn nữa, bạn cũng nên giặt vỏ gối thường xuyên để hạn chế vi khuẩn tích tụ lâu ngày gây hại sức khỏe lẫn làn da.
     
    Uống nước trước khi ngủ
     
     
    - Đa phần ai cũng ngại uống nước trước khi ngủ vì sợ gặp phải tình trạng tiểu đêm phá hỏng giấc ngủ quý giá. Tuy nhiên, đừng uống quá nhiều mà hãy uống một ngụm nước nhỏ sẽ rất tốt cho làn da lẫn sức khỏe.
     
    - Một ngụm nước trước khi ngủ sẽ giúp đào thải độc tố, đốc cháy calo, giúp cân bằng và thư giãn cơ thể nên chất lượng giấc ngủ được nâng cao đáng kể. Ngoài ra, 1 ngụm nước trước khi ngủ còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô da nên da bạn sẽ mềm mịn hơn.
     
     
    Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý các điểm sau:
     
    - Trước khi ngủ, nhớ tẩy trang và rửa mặt thật sạch để da được thông thoáng.
     
    - Thoa kem dưỡng trước khi ngủ sẽ giúp dưỡng chất thấm sâu nuôi dưỡng da tốt hơn.
     
    - Không sử dụng máy tính, điện thoại trước khi ngủ 30 phút để dễ ngủ hơn, ngủ ngon hơn và da đẹp hơn.
     
    - Không nên thức quá khuya vì thức khuya sẽ khiến da đen sạm, nhiều mụn, nhanh lão hóa.
     
     
     "Làm thế nào để tự nhuộm màu cho mái tóc của mình ngay tại nhà" 
     
    phulieutocdavid.com luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp những thắc mắc của bạn
     
    "HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY"
     

    PHỤ LIỆU TÓC DAVID - CÔNG TY TNHH TM DV DAVID

    Địa chỉ: 19 đường số 2, Khu phố 6, P. Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TPHCM

    Hotline: 0902 660 269 – 0979 553 669 – 0937 407 430

    Zalo: 0979 553 669 - 0163 818 2042

    Viber: 0979 553 669

    Website: phulieutocdavid.com

    Mail: phulieutocdavid@gmail.com

     

    Ngày đăng: 04-11-2017 840 lượt xem

Tin liên quan

Hãy Chat với chúng tôi