Sức khỏe

Yoga có tác dụng lưu thông khí huyết, đem lại sự khỏe mạnh từ bên trong. Sau đây, xin giới thiệu với bạn 6 bài tập yoga giúp kích thích tuần hoàn máu, đảm bảo sức khỏe cũng như giữ cho làn da bạn luôn khỏe mạnh, trẻ trung, tránh được nếp nhăn và lão hóa da. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Không chỉ có chị em mới bị ám ảnh về vóc dáng của bản thân mà ngay cả nam giới cũng lo lắng hết sức vì vòng bụng quá khổ do bia rượu và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Vậy làm sao để làm giảm lớp mỡ bụng bên dưới da giúp bạn lấy lại được vòng eo thon thả hay tự tin với cơ bụng săn chắc? Hãy cùng xem nhé!

Sẹo lồi là chỉ những tổn thương trên bề mặt da, thường có màu sậm hoặc hơi tím, lồi lên trên bề mặt da, khi chạm phải có thể gây đau, có khi ngứa. Dưới đây là một số lời khuyên cho bạn về các loại thực phẩm nên kiêng để tránh sẹo lồi, hãy cùng xem nhé!

Xứ sở mặt trời mọc có rất nhiều những phương pháp làm đẹp hiệu quả, Hãy cùng xem cách giảm cân bằng cơm nguội của phụ nữ Nhật nhé!

Lắc vòng là một phương pháp được nhiều chị em áp dụng để giảm béo bụng. Tuy nhiên thực hiện như thế nào để có hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo bí quyết của phulieutocdavid.com nhé!

Sử dụng giấm và táo để có được vóng dáng thon gọn, có đúng không? Hãy cùng phulieutocdavid.com tìm hiểu nhé!

Vòng bụng thừa mỡ sau sinh luôn là nỗi ám ảnh đối với hầu hết các bà mẹ. Do một quá trình các bà mẹ cung cấp một lượng chất dinh dưỡng lớn cho thai nhi, và quá trình bồi bổ sau sinh, làm hầu hết các bà mẹ đều muốn giảm mỡ bụng để có vòng eo thon gọn như thời con gái.

Con người ngày càng ngồi nhiều và ít vận động hơn, không phủ nhận công nghệ ra đời làm cho chúng ta có cuộc sống cải thiện đáng kể, đồ ăn nhanh, lối sống không khoa học, lười vận động làm hầu hết các chị em văn phòng đều bị béo bụng, béo mặt, béo toàn thân, cơ thể không cân đối. Làm thế nào để có một cơ thể cân đối, khỏe mạnh? Hãy cùng xem phulieutocdavid.com khuyên bạn điều gì nhé!